Not actually into Sports

Ich habe mich verändert. Und zwar sowas von. Ja. Also, nee, nicht offensichtlich, aber wenn ich so darüber nachdenke, wie ich vor 30 Jahren war, dann bin ich heute eine andere.

Not today. Nehmen wir mein Sportverhalten. Als ich 14 Jahre alt war, meldete ich mich in einem Fitness-Studio an. Das war leider nicht gerade bei mir um die Ecke, ich musste fahren. Mit dem BUS! Und sogar umsteigen. Ich fuhr also bestimmt eine Stunde hin und wieder zurück, denn damals gab es noch keine Schnellbusse. Trotzdem fuhr ich fast jeden Tag zum Sport, zieh dir das mal rein. Und heute? Würde ich es heute so machen? Im Leben nicht. Ich bin stolze Besitzerin zweier 10-er Karten, für ein Fitness-Studio und ein Yoga-Studio und jedes Mal wenn ich dort hingehe, fragt man mich, ob ich neu bin und mich anmelden möchte. Das zeigt recht deutlich, wie oft ich dort zu Gast bin. Die Doro von früher gibt es nicht mehr. Die Doro heute hat andere Prioritäten, als ihren Körper zu formen.

Oh Shit. Was dir schon mit 25 Jahren falsch an deinem Körper vorkam, wird mit 45 Jahren nicht besser. Denn auch, wenn Menschen sich ändern – siehe vorheriger Abschnitt – die Ansicht über den eigenen Körper ändert sich bei den Wenigsten, sie wird höchstens noch schlechter. Zum Beispiel hatte ich schon immer ein ungutes Verhältnis zu meinem Bauch. Auch, als ich mit dem Bus ins Fitness-Studio fuhr. Mein Bauch hat mir nur während meiner Schwangerschaften gut gefallen, denn da war er prall und rund und ich hatte einen guten Grund dafür, dass er prall und rund war. Dabei ist mein Bauch gar nicht so schlecht, aber meine Meinung über ihn ist es. Er soll weiß Gott nicht wie der Bauch von einem Victoria´s Secret Modell aussehen – die finde ich gar nicht schön -, aber er könnte straffer sein. Ist diese Aussage übrigens politisch korrekt? Stichwort Selbstliebetrend?

Born to be awesome, not perfect. Dafür, dass mein Bauch 45 Jahre alt ist und Platz für zwei Kinder gemacht hat, sieht er gut aus, eigentlich sieht er besser aus, als vor den Kindern und besser als mit 25. Das muss ich nur noch selber glauben. Zum Beispiel hasse ich es, wenn mein Mann hinter mir in der Löffelchen Stellung liegt und seine Hand auf meinen Bauch legt. Ich meine, ich liege dabei auf der Seite und die beiden Schwangerschaften und das Gewichts-Jo-Jo aus meinen Teenie-Jahren haben Spuren hinterlassen. Ich liebe High-Waist Jeans und ich bin kurz davor, bald meine Bikinis auszusortieren und nur noch Badeanzüge zu tragen. Die Alternative wäre, wie in jungen Jahren, viel Zeit in meinen Körper zu investieren. Ich müsste auch gar nicht weit mit dem Bus fahren, ein Fitness-Studio ist direkt bei mir um die Ecke ich habe ein Auto.

Or nah. Aber wenn ich daran denke, meinen Körper optimieren zu wollen, finde ich meinen Bauch auf ein Mal perfekt. Sport macht man nur aus einem Grund: weil es Spaß macht. Manchmal rutscht mir beim Yoga das Oberteil in manchen Asanas hoch und glaubt mir, niemand will meinen oder seinen nackten Bauch im Hund oder Schulterstand sehen und genau das ist der Punkt. Keine von uns ist immer mit sich selber zufrieden, jede von uns hat ihre Körperstelle, die sie in der Löffelchen-Stellung nicht angefasst haben möchte. Da bin ich mir ganz sicher. Und wenn eine von euch etwas anderes behauptet, dann bitte! Nimm uns doch alle mit in dein Paralleluniversum!

Und wenn du nur 1 (oder 3) solcher unperfekten Stellen hast, bist du gut. Bleib dabei!

Und jetzt rolle ich ganz heimlich meine Yogamatte aus, treffe den Hund, die Taube und mein wahres Ich. Das Ich, das überhaupt keinen Bauch hat, dafür eine Mitte. Die könnte ich zwar auch was straffen, aber vor allem möchte ich sie finden. Und irgendwann soweit sein, dass ich neben meinem Mann im Löffelchen liege und den Bauch nicht mehr einziehe. Schon mal versucht?