Krähenfüße und Falten unter den Augen minimieren

Irgendwann bekommt sie jeder: Krähenfüße, auch Lachfalten oder Augen-Fältchen genannt. Ich finde sie sehen meist attraktiv aus, trotzdem gibt es eine Anti-Falten Bewegung. Die Anti-Aging Industrie verspricht, dass unsere Falten verschwinden, wenn wir die neuesten Cremes benutzen, junge Frauen lassen sich mit Mitte 20 vorbeugend Botox spritzen. Was Du effektiv gegen Falten unter den Augen tun kannst? Relax und finde dich und deine Falten schön. Ja, ich weiß, an manchen Tagen findet man sich weniger gut. Dann lies weiter.

Firma XY hat schon wieder eine neue Augencreme auf den Markt gebracht. Darin enthalten ist ein exotisches Wundermittel, welches die Firma auf dem Mond um 4 Uhr morgens bei unvorstellbaren Minusgraden und Bedingungen, nur für deine Augenfalten geerntet hat. Leider hat so eine Reise zum Mond einen Preis, das verstehst du sicherlich. 

Gucken wir uns die Inhaltsstoffe der Wundercreme vom Mond an, ist außer den üblichen Verdächtigen nichts Besonderes drin, aber viele Frauen zahlen den hohen Preis. Wir wollen schön sein. Was immer das bedeutet. Und Krähenfüße, ich meine, allein das Wort hört sich eklig an.

Was sind Krähenfüße?

Diese Falten befinden sich am äußeren Augenwinkel. Da sie wie der Fuß eines Vogels – einer Krähe – aussehen, tragen sie diesen Namen. Und brauchen dringend einen anderen, etwas Positives, wie Glücks- oder Freudenzeichen. 

Krähenfüße sind auch dann sichtbar, wenn wir einen neutralen Gesichtsausdruck haben. Sie entwickeln sich aus Lachfalten, die man nur sieht, wenn wir tatsächlich lachen.

Warum entstehen Krähenfüße

Wenn man älter wird, verliert die Haut an Elastizität, die Feuchtigkeitsversorgung lässt nach. Die Haut um die Augen herum ist von Natur aus sehr dünn und bei den meisten trockener als der Rest des Gesichts. Diese Faktoren haben zur Folge, dass die Haut Spannkraft verliert.

Krähenfüße zählen zu den Mimikfalten. Die Augenpartie wird konstant belastet durch unsere Mimik, durch Bewegungen wie Lachen, Blinzeln oder Zusammenkneifen der Augen. In jungen Jahren ist die Haut elastisch und prall, je älter wir werden, desto weniger Power hat sie. Ich neige dazu, auf der Seite zu schlafen und wache morgens manchmal mit einer zerknitterten Augenpartie und Falten unter den Augen auf.

Hinzu kommen Umwelteinflüsse: UV-Strahlung, Kälte, Hitze, Abgase und ganz neu Blue Light (blaues Licht digitaler Geräte)  – das alles beansprucht die Haut zusätzlich. Ich hatte mit Mitte 20 schon Krähenfüße, ich lag gerne in der Sonne, ich feierte gerne und trank auch mal Alkohol. Ach ja, falls ihr es noch nicht gewusst habt, Alkohol und Zigaretten schaden der Haut. Halt die Klappe, Doro.

Das Beste gegen Krähenfüße

Ich halte nichts von Hausmitteln gegen Augenfalten und werde mir niemals Quark oder Goji-Beeren unter die Augen schmieren. Noch schlimmer finde ich die Empfehlung, der Haut unter den Augen eine Öl-Massage zu gönnen. Ich befürchte, das könnte zu noch mehr Falten führen, diese Gesichtspartie ist zu zart für Massagen. Das mag vielleicht bei der Zornesfalte ganz gut sein, die Wirkung wird wahrscheinlich nur bis zum nächsten Stirnrunzeln halten. Kennt ihr jemanden, der von einem Hausmittel seine Falten wegbekommen hat? Genau, ich auch nicht. 

Die richtige Ernährung

Ich kann dir einen sicheren Tipp geben, hör auf zu rauchen und trinke keinen Alkohol. Mach das total extrem und du wirst … einen verkniffenen Gesichtsausdruck haben, aber vielleicht weniger Falten. Wenn ich noch mal irgendwo lese, dass ich viele exotische Beeren und Nüsse essen soll, weil sie das Coenzym Q10 enthalten (welches ganz toll gegen… rate mal was ist), bekomme ich spontan Falten.

Alle tun sich einen großen Gefallen, wenn sie sich gut ernähren und auf ihren Körper hören. Ich ernähre mich gerne frisch, saisonal und ich versuche die Lehren des Ayurveda zu berücksichtigen. Ich weiß, dass mir die meisten Obstsorten und leichtes Gemüse guttun (gedünstet und warm) und dass mein Körper Fett und weißes Fleisch benötigt, um gut zu funktionieren. Auch wenn Wirsing die Vitamine A, C und E enthält, ich mag ihn nicht und ich halte mich davon fern. Von einem Grünkohl-Smoothie bekomme ich Bauchweh. Alle Kohlarten sind für mich zu schwer verdaulich und folglich nicht gut für mein Wohlbefinden und somit auch nicht für meine Falten. Und wenn eine von euch jetzt Kopfkino wegen des Kohls hat, sorry dafür! 

Welche Creme bei Krähenfüßen

Die keine leeren Versprechen macht und nur durch gute Inhaltsstoffe überzeugt. Eine Wundercreme gibt es nicht, weder deine Augenfältchen, noch deine Zornesfalte und auch nicht die Nasolabialfalte werden komplett verschwinden. Auch nicht mit der Creme vom Mond.  

Ihr wisst, was ich gerne predige: Sonnenschutz. Auch um die Augen herum. Egal ob mit chemischen oder mineralischen Sonnenfiltern, eine Creme mit einem hohen LSF schützt nicht nur vor Sonnenbrand, sondern auch vor Hautalterung. Seit 10 Jahren benutze ich mehr oder weniger jeden Tag einen Sonnenschutz, meine Haut dankt es mir.

Top 3: die besten Augencremes gegen Falten unter den Augen

Anti-Falten-Produkte geben der Haut Feuchtigkeit, sodass sie praller und schöner erscheint. Bestimmte kosmetische Inhaltsstoffe können dazu führen, dass die Haut sich straffer anfühlt und straffer aussieht. Normalerweise reicht es aus, wenn du dein Gesichtsserum auch um die Augen herum aufträgst, eine Augencreme ist in den meisten Fällen nicht nötig. Eine Tages- oder Nachtpflege würde ich nicht um die Augen auftragen, diese Cremes enthalten meist Öle, die leicht ins Auge kriechen. Folge: geschwollene Augen. 

Auch wenn meine Seren super sind, einige davon sind nicht für die Augenpartie geeignet, meist wegen eines zu hohen Gehalts an Fruchtsäure oder Retinol. Deshalb greife ich gerne zu Produkten, die speziell für die Augenpartie entwickelt wurden. 

Wenn du eine gute Creme kaufen willst, dann halte Ausschau nach Produkten, die eine Mischung aus verschiedenen Anti-Aging-Inhaltsstoffen enthalten. Gut sind Antioxidantien, Retinol, Hyaluron, Vitamin C oder Peptide. Im heutigen Artikel stelle ich euch drei geniale Augencremes vor, die ich selber benutze.

Alle drei Cremes habe ich beim Kosmetik-Onlineshop Veralice bestellt, wo ich schon meinen Lieblings-Selbstbräuner The Water bekommen habe. Auch diesmal habe ich einen Rabattcode von 20 % für euch, er steht weiter unten im Post.

Age Reversal Eye Complex von Dermalogica

Stichwort: Retinol. Diese Creme ist mein absoluter Superstar, sie hat keine Wirkung wie Botox, aber im Gegensatz zu vielen anderen Cremes, hat sie eine Wirkung. Die Wirkung von Retinol kennen bestimmt schon viele von euch: Falten werden reduziert und die Haut gefestigt.

Die Age Reversal Eye Complex ist eine ausgezeichnete und parfümfreie Anti-Aging Augencreme für die Nacht. Außer Retinol, sprich Vitamin A, enthält sie hautpflegende Inhaltsstoffe, Peptide und Antioxidantien. Retinol ist einer der wenigen Wirkstoffe, der die Tiefe der Falten effizient vermindern kann. Die Creme hilft, die Haut um die Augen herum zu glätten, zu straffen und auch dunkle Augenringe können vermindert werden. 

Tipp: gewöhnt eure Haut unbedingt an die Rezeptur und das Retinol und benutzt sie während der ersten zwei Wochen zunächst jeden zweiten oder dritten Abend. Tagsüber bitte einen Sonnenschutz benutzen!

Hydra Lift Yeux 100 von Maria Galland

Stichwort: Make-up Grundlage. Die Hydra Lift Yeux 100 ist eine fantastische und parfümfreie Augencreme für den Tag und eignet sich wunderbar als Make-up Grundlage. Die zarte Gel-Textur ist ein echter Feuchtigkeitsbringer – selbst für sehr empfindliche Haut. Die Creme glättet außerdem die Hautstruktur und wirkt sichtbar straffend, aufhellend, sie minimiert Falten und leichte Schwellungen. 

Tipp: Für mich die beste Augencreme unter Make-up oder Concealer. Eine gute Augencreme zieht schnell ein, sodass der Concealer sich nicht in den Fältchen absetzen kann. Ich benutze einen matten und dickflüssigen Full-Coverage Concealer, durch diese Creme bleibt er, wo er hingehört und setzt sich nicht in den Fältchen unter den Augen ab (auch wenn die Creme schnell einzieht, warte ich einige Minuten, bis ich mich schminke, das halte ich auch mit meinem Sonnenschutz und der Foundation so). Wenn du einen Sonnenschutz über der Creme benutzt: lass ihn einige Minuten einziehen und tupfe den Rest mit einem Papiertaschentuch ab. Noch besser geht das mit Blotting Paper/ Oil Control Paper, gibt es z.B. günstig bei dm.

Collagen Eye Roll On von Thalgo

Stichwort: Schwellungen. Die Collagen Eye Roll On Augencreme von Thalgo duftet leicht (ich mag keine duftenden Cremes, denn Duftstoffe sind keine Pflegestoffe), aber ich benutze sie trotzdem (manchmal muss man Prioritäten setzen). Es gibt Tage, an denen ich mit richtig dicken Augen aufwache. Das kann an einem Glas Wein am Abend liegen, wenn ich zu spät oder salzig (ich liebe salziges Popcorn) gegessen habe oder wenn es im Schlafzimmer zu warm war. Dann kommt diese Roll On Augencreme zum Einsatz.

Tipp: Diese Creme ist Dauergast im Kühlschrank, denn gekühlt macht sie mich schneller wieder frisch. Sie enthält Kollagen, Vitamin A, C und E, einen Aloe- und Algenextrakt. Kollagen erhöht den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, hilft bei Schwellungen und Augenringen und sorgt gleichzeitig für eine glatte Augenpartie.

Kosmetikerin oder Arzt

Es gibt kosmetische Behandlungen, die Krähenfüße verschwinden lassen, allerdings habe ich sie noch nicht alle getestet. Zu einer der bekanntesten Methoden zählt das Microneedling, bei der durch feinste Nadeln die Kollagen-Produktion angeregt wird. Aber allein der Gedanke macht mir Angst ;). Die Alternative ist Botox, davor hatte ich wiederum nur bei der ersten Behandlung Angst. Ich habe Botox einige Male bekommen und mag die Wirkung sehr gern. Botox ist die einzige Methode, bei der Linien um die Augen dauerhaft geglättet werden. Die Wirkung kann bis zu einem halben Jahr anhalten.

Mittlerweile bevorzuge ich eine gute Augencreme und eine gesunde Prise Selbstliebe. Und überhaupt: Fältchen um die Augen sehen sexy aus! Wenn ich meiner besten Freundin (und euch) nur eine Augencreme empfehlen sollte, dann ist es die Age Reversal Eye Complex von Dermalogica. Retinol ist eben Retinol, ein aktiver Wirkstoff mit sichtbaren Erfolgen.

Um Euch die Entscheidung einfacher zu machen, habe ich einen exklusiven Rabatcode von VERALICE für euch. Gebt ihn direkt an euren Mann/ eure Mama/ Freundin weiter und lasst euch eine der Augencremes zu Nikolaus oder zu Weihnachten schenken. Der Code lautet nowshine20, ihr bekommt satte 20% Rabatt, auf alles was euer Herz begehrt!

Dieses Angebot gilt bis zum 30.11.2018 auf alle Produkte, die es im Veralice-Online-Shop gibt (falls mein Mann den Post liest: ich hätte gern das Wimpernserum RevitaLash!)