yoga ist…

“ein authentisches yoga reduziert die stimulation der sinne um einen bedingungslosen zustand im körper und verstand zu erzeugen

in einem solchen zustand geschieht nichts anderes als das leben selbst

hier kannst du deine ganz persönliche authentizität, deinen frieden und deine kraft finden 

am anfang mag dies überraschend oder ungewohnt sein da die stimulierenden ablenkungen des täglichen lebens vermisst werden, deshalb ist eine gewisse psychologische bereitschaft schlichtweg präsent zu sein hier erforderlich

mach dies zu einer ernsthaften aber keineswegs freudlosen aktivität

und du wirst die integration jeden aspekts deines lebens fördern

negative denkmuster können durch positive ersetzt werden”

das hab ich aus einer meiner ♡ yoga stunden von yogaeasy, “die yoga für alle” klasse mit dr.patrick broome. ich saß in der vorbeuge und hörte seine worte und ich verstand genau was er meinte.

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2 Kommentare

  1. dear_cashmere
    27. Mai 2013 / 10:50 am

    Was für ein wunderbares Foto. Beim Betrachten breitet sich ein Gefühl von Weite in meiner Brust aus. Weißt Du, was ich meine?Und es passt so toll zu den Worte von Dr. Patrick Broome.Danke für diesen schönen Moment.

  2. Sonja
    27. Mai 2013 / 3:37 pm

    Ich. will. das. auch…jetzt! Genau so!!Liebe Grüße,Sonja

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