Fashion Blog über 40

Dieses Wochenende haben wir etwas ganz besonderes vor, mein Mann und ich fahren mit meiner Freundin und ihrem Mann an die Mosel! Jetzt sagt ihr vielleicht, also wie jetzt, an die Mosel? Dein Ernst? Fahren da nicht nur Rentner hin?

Keine Ahnung. Auf jeden Fall fahren da Weinliebhaber hin!
Martin Gerlach vom Weingut Gerlach´s Mühle (einer meiner Lieblingswinzer), veranstaltet einen "Tag der offenen Flaschen", bei dem Interessierte die Weine des neuen Jahrgangs probieren können.
Wir fanden die Idee so nett, dass wir nun diesen Ausflug an die Mosel geplant haben. Das Wetter soll bombig werden und ich freue mich riesig darauf, mit netten Menschen ein schönes Wochenende zu verbringen.

Wine not?


Kurz vorher stellte sich meiner Freundin und mir die Frage: wer fährt? Was ziehen wir an?!

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/Kleid: Mango, Sandalen: sehr alt, Sonnenbrille: Céline/



Die Antwort lautete: es ist SALE!

Mango, Zara... alle haben SALE!
Hmmmm, dachte ich, bei Mango und Zara habe ich all die Teile, die mir gefallen (wie dieses Kleid von Mango auf den heutigen Style-Bildern), bereits geshoppt. Und außerdem lohnt sich der Einkauf bei den Spaniern nie so richtig. Die Geschäfte und Umkleidekabinen sind überfüllt und so viel reduzieren die jetzt auch nicht, 20% von 30€... oh weißte. So viel Chaos für ganze 6€? Für so einen Scheiß bin ich zu alt ;).

Also ab zu den Franzosen!
Bei Maje und Sandro habe ich bereits vor einigen Wochen mehrere Teile ins Auge gefasst und nun ist die Zeit gekommen, sie einzutüten. Gesagt getan! Hier lohnt sich der Einkauf, denn die Sachen sind bereits teilweise um 50% reduziert. Und 50% von 200€ oder 300€ lohnen sich. Außerdem verspreche ich euch, dass ihr diese Kleider mehrere Jahre tragen werdet, denn sie sind besonders und zeitlos.
Meine Lieblingskleider (und Schuhe: die flachen Sandalen in Gold gehören mir ;)) habe ich euch natürlich verlinkt.

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Glücklicherweise ist mein Paket von Maje heute Morgen angekommen und Mama ist happy, denn sie weiß, was sie beim Tag der offenen Flaschen anziehen wird.
Sie freut sich auf den leckersten Secco Cuvée Dry, den sie je probiert hat und ebenfalls auf den Dangerous Riesling.
Und mit all diesen schönen Kleidern im Gepäck fühlt die Mosel sich mindestens wie das Tal der Loire an!




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Body Shop Honey Bronze, Addition Concentré Eclat Clarins


Es ist Sommer und viele von uns haben ein Ziel: braun werden.
Entgegen der vorherrschenden Meinung, dass gebräunte Haut sexy aussieht und schlanker macht, finde ich mittlerweile auch eher blasse Haut schön. Braun und brauner war gestern, in der Sonne zu brutzeln sowieso. Ich lege mich gerne in die Sonne um meine Vitamin D Speicher aufzufüllen (ich liege dann auch ganz ohne Sonnenschutz, aber maximal 30 Minuten), aber nicht mehr um braun zu werden.
Allerdings mag ich eine leichte, wie von der Sonne geküsste, Tönung an meinen Beinen und Armen, dazu brauche ich aber keine Sonne, sondern etwas Vorbereitung und einige kleine Helfer. Viel wichtiger als eine braune Haut, finde ich gepflegte und ebenmäßige Haut.
Ihr auch?

Heute stelle ich euch meine aktuellen Lieblinge für eine gepflegte und wie von der Sonne geküsste Haut vor! 


Eins davon ist eine Neuentdeckung, die ich seit einigen Wochen teste und bereits in meinen Instagram Stories gelobt habe. Sie ist tatsächlich so gut, dass sie es auf den Blog geschafft hat!


Addition Concentré Eclat Clarins
Body Shop Honey Bronze, Addition Concentré Eclat Clarins


1. Kiehl ´ s Creme de Corps


Wunderschön durchfeuchtete Haut ist das A und O. Wenn man eine gute Bodylotion benutzt, hat man weder raue Ellbogen noch Knie. Meiner Meinung ist die Creme de Corps die beste Bodylotion auf dem Markt. Sie hinterlässt einen tollen Glow, welcher bleibt! 
Die Haut ist den ganzen Tag über wunderschön gepflegt, ich benutze die Creme mittlerweile seit Jahren. Alle, die etwas weniger für eine Bodylotion ausgeben wollen können meine persönliche Nummer 2 ausprobieren, die Lipikar Baume von La Roche-Posay.

Mein Tipp: ich bestelle meine Creme de Corps von Kiehl ´s immer, wenn Douglas 20 % für Douglas Card Inhaber anbietet.


Creme de Corps Kiehls
This Works Perfect Legs Skin Miracle Body Shop Honey Bronze Addition Concentré Eclat Clarins Creme de Corps Kiehls

2. Addition Concentré Eclat Corps/ Radiance Plus Golden Glow Booster von Clarins


Meine Neuentdeckung.
Dieses Produkt gibt es schon lange auf dem Markt und ich frage euch WARUM HAT MIR KEINER GESAGT WIE TOLL ES IST?! 
Clarins hat ein Selbstbräunungskonzentrat im Programm, welches man ganz einfach mit der Körperpflege mischt.
Ich finde, dass es das beste Selbstbräunungsprodukt ist, welches ich bisher ausprobiert habe. 

... und ich kenne sehr viele!
Für mich ist es das ultimative Must-Have um eine wunderschöne, leichte und goldene (kein Orange!) Bräune zu erreichen. 
Die Anwendung ist ganz einfach: man mischt einige Tropfen des Selbstbräunungs-Serums in etwas Bodylotion und cremt sich damit ein (ich nehme z.B. pro Bein 6 Tropfen). Es riecht beim Auftragen ganz leicht nach Selbstbräuner (vielleicht liegt es bei mir aber daran, dass ich es in die Creme de Corps mische, die keinen Eigengeruch hat!), der Geruch verfliegt jedoch ganz schnell. Ich benutze den Selbstbräuner über Nacht und habe am Morgen eine wunderschöne, goldene Haut. Ohne unangenehmen Geruch und ohne Streifen. Stattdessen: sunkissed!
Der Preis ist völlig ok für das, was man bekommt (37,50 für 30 ml), ich denke dass man damit sehr lange auskommt.
Alle, die einen guten Selbstbräuner suchen, sollten die Addition Concenté von Clarins unbedingt ausprobieren!



This Works Perfect Legs Skin Miracle/ Body Shop Honey Bronze Addition Concentré Eclat Corps
Body Shop Honey Bronze Clarins Addition Concentré Eclat


3. This Works Perfect Legs Skin Miracle/ Body Shop Honey Bronze


Beide Produkte geben eine leichte Tönung und lassen die Haut einfach sensationell gleichmäßig aussehen. Sexy Skin in a Bottle!

Mein Favorit ist das Perfect Legs Skin Miracle Serum, ich benutze es momentan täglich. Es macht eine großartige und ebenmäßige Haut, sie sieht einfach besser, jünger und frischer aus. 

Wer gerne einen Schimmer auf seinen Beinen hat, der wird das Honey Bronze Shimmering Dry Oil vom Body Shop lieben. Ich benutze es schon seit 5 Jahren. Es zaubert eine leichte Tönung auf die Beine und einen ganz dezenten Schimmer (keine Disco-Kugel). Es riecht einfach göttlich aber es ist ein Krampf, es aus der kleinen Öffnung in der Flasche zu kriegen! Das Honey Bronze Shimmering Dry Oil kommt in zwei Tönungen, ich bevorzuge die dunklere davon.



Kiehl´s Creme de Corps: HIER
Clarins Addition Concenté Eclat Corps: HIER
This Works Perfect Legs Skin Miracle: HIER
The Body Shop Honey Bronze: HIER

Wenn ihr ebenfalls Lieblingsprodukte habt, dann nur her damit. Ich bin gespannt!

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Rezept Salat mit Dicken Bohnen

Die Spargelsaison neigt sich langsam dem Ende zu, aber niemand braucht traurig zu sein, denn ein weiteres Highlight wartet auf uns: Dicke Bohnen

Diese sommerliche Hülsenfrucht muss man schnell genießen, denn die Dicke Bohnen Zeit ist schnell vorbei.
Ich kenne Dicke Bohnen noch aus meiner Kindheit in Polen, damals wurde frisch und immer saisonal gekocht (was anderes gab es einfach nicht/ meine Oma hätte mir niemals erlaubt Erdbeeren im Februar zu essen: TEUFELSZEUG/ dafür bin ich DIE BESTE Waldbeeren und Pilze Sammlerin EVER (also gewesen, heute sammle ich sowas beim Gemüsehändler meines Vertrauens)). 

Übrigens, ein Wort zum Gemüsehändler meines Vertrauens: ich habe bereits vor einigen Wochen nach Dicken Bohnen gefragt und er sagte, es gibt sie zwar schon, aber sie wären noch mickrig und würden meinen Erwartungen nicht entsprechen. Warte noch. Er gab mir Bescheid als die Bohnen perfekt waren. Ich finde, das macht einen Gemüsemann aus. Für alle Wuppertaler: ich gehe zu Spillmann in der Calvinstrasse (an den Cityarkaden). Aber das eigentlich nur, weil er gut aussieht und genau meinen Humor hat ;). 

Man bekommt bei ihm übrigens auch die besten Trockenfrüchte auf der Welt (auch zuckerfrei!), bei Interesse folgt diesem Link zu seinem Onlineshop, aber ich werde dazu noch einen gesonderten Post schreiben.

Zurück zu meinem Salat mit Dicken Bohnen. 


Der Salat ist jetzt nicht Ruck Zuck gemacht, weil man die Bohnen erst bearbeiten muss. 
Dazu holt man sie aus der Schote, legt sie kurz in kochendes Wasser (wie Tomaten, die man häuten möchte), schreckt sie mit kaltem Wasser ab und drückt dann das Böhnchen aus der dicken Haut und lässt es direkt in den Mund flutschen
Ein wenig Aufwand, dafür ist das Geschmackserlebnis genial. Man könnte den Salat natürlich auch mit Bohnen aus dem Glas oder Tiefkühler machen oder die Bohnen ganz weglassen, aber frische, junge und zarte Dicke Bohnen schmecken einfach unglaublich gut. Also versucht es einfach mal. Dazu mache ich ein leichtes Dressing, aka liquid Candy. Man ist versucht, es wie ein Süppchen zu löffeln während man sich die Bohnen in den Mund flutscht und auf den restlichen Salat zu verzichten

Aber macht es, wie ihr wollt ;)

Rezept Salat Dicke Bohnen Avocado Radieschen Zuckerschoten Ingwer
Rezept Salat Dicke Bohnen Avocado Ingwer Radieschen Sprossen

Sommerlicher Salat mit Dicken Bohnen (für 3-4 Personen)



  • Dicke Bohnen (ich habe 1,5 kg ganze Bohnen gekauft)
  • 1 Zucchini
  • 1 Avocado
  • 100 g Zuckerschoten
  • 6 Radieschen
  • 1 Handvoll Salat, z.B. Feldsalat oder Rucola
  • Radieschensprossen, Alfalfa, Kresse
  • 10 g Pinienkerne
Dressing:

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Apfelessig
  • 1 TL Ahornsirup
  • 12 g geriebenen Ingwer
  • Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Thymian, Kurkuma
Dicke Bohnen wie oben beschrieben palen und anschließend in Salzwasser bissfest kochen. 
Avocado schälen. 
Avocado, Zucchini und Radieschen in Streifen schneiden.
In einer großen Schüssel Salat, gekochte Dicken Bohnen, Zuckerschoten, Avocado, Zucchini und die Radieschen anrichten, mit Sprossen garnieren. 
Pinienkerne ohne Öl anrösten. 
Kurz vor dem Servieren das Dressing und die Pinienkerne über den Salat geben.

Enjoy and love it!

Das Rezept habe ich aus einem der Kochbücher von Anna Lewandowska, der Ehefrau von Robert Lewandowski. Die Bücher gibt es leider nur auf Polnisch!

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Morgan Kleid Zalando


Wenn ich morgens in mein Ankleidezimmer komme, erfreue ich mich zuerst immer an meinen Klamotten. Sie hängen da wie kleine Schätze, mit allen verbinde ich irgendeine schöne Erinnerung und freue mich darauf, bald neue, schöne Momente zu schaffen. Es ist fast so, als würden meine Klamotten reden können, lacht jetzt nicht, aber ich habe sie so gern, dass ich fast schon vielleicht höre, dass sie etwas sagen (und vielleicht antworte ich sogar... wer weiß).  

Am liebsten habe ich meine Kleider. Ich besitze Kleider für fast jeden Anlass, sehr viele für den Alltag, die wirklich oft getragen werden und eine kleine Auswahl an Kleidern für die besonderen Anlässe, die ich weniger oft trage. Was sehr schade ist, wo doch gerade z.B. Cocktailkleider so schön sind und viel öfter an die frische Luft müssten! 

Zalando Morgan Kleid
Kleid Zalando Morgan Bikerjacke


Letzte Woche war es sommerlich warm in Wuppertal und ich quatschte so mit meinen Kleidern stand morgens in meinem Ankleidezimmer und eins der Cocktailkleider für besondere Anlässe beschwerte sich, dass ich es noch nie anhatte fiel mir ins Auge. Ich habe es im Winter gekauft und hatte eigentlich vor, es an Heiligabend anzuziehen, daraus ist aber nichts geworden. Das Cocktailkleid weinte bittere Tränen hing immer noch ungetragen auf der Stange. Da ich sofort ein schlechtes Gewissen bekam Lust hatte mich herauszuputzen, auch wenn es ein normaler Wochentag war (was ständig vorkommt, das Leben ist zu kurz um es in Leggings zu verbringen), probierte ich es an. 

Knielang. Zarte Spitze. Schwarz. Nude. Ein Traumkleid.


Ich fühlte mich augenblicklich gut.
Ich hatte sogar Lust, ungeliebte Tätigkeiten (wie Wäsche bügeln) zu erledigen, denn so ein Kleid gibt einem normalen Mittwoch den nötigen Glamour. Ich zog dazu flache Sandalen an, legte mein Lieblingsparfum und einen alltagstauglichen roten Lippenstift auf und... ging bei Rewe einkaufen, brachte Pakete zur Post und holte Kleidung bei der Schneiderin ab. Kann man alles auch in Yogahose und Turnschuhen erledigen, ich weiß. Aber ich fühlte mich wie 1.000.000$ und das bemerkten auch andere Menschen. 

Denn: wenn du gut drauf UND auch noch nett anzuschauen bist (weil du dich wohlfühlst) (und dabei ist es egal ob du groß, klein, dick oder dünn bist, kurze oder lange Haare hast), reagieren andere Menschen positiv auf dich. 
Egal wo du hingehst, es wird viel gelächelt, du kommst mit fremden Menschen ins Gespräch und versprühst gute Vibes.

Wenn das also kein Grund ist, eure Cocktailkleider abzustauben!

Kleid, Zalando Morgan Mango Heels
Kleid, Zalando Morgan Mango Heels
Kleid Zalando Mango Heels roter Lippenstift
Mango Heels Zalando KLeid Morgan

Kleid: Morgan (alt), Lederjacke: Zara (alt), Schuhe: Mango (ausverkauft), Tasche: Kiki´s Passerella

Immer wenn ich in Spanien bin, fällt mir auf, dass viele Frauen (gerade die älteren Frauen) wunderschöne Kleider tragen. Kleider, die man in Deutschland höchstens mal auf der Kö sieht und selbst da eher selten. 
Dabei können solche Kleider fast schon zaubern, denn sie geben einer Frau ein wunderbares Gefühl. 

Wollt ihr euch augenblicklich wohl fühlen? 


Holt alle eure Kleider für besondere Anlässe aus dem Keller Schrank und schaut, welches davon mit flachen Schuhen ganz bezaubernd aussieht. Zieht eine Lederjacke oder einen Parka dazu an und strahlt! 
Wenn ihr Abends dann ein Date habt, so wie ich auf den heutigen Bildern, braucht ihr nur eure Schuhe zu wechseln. Und wenn ihr ganz genau hinhört, werdet ihr euer Kleid vor Freude jubeln hören, dass es endlich getragen wird! ;)

Falls eine von euch kein passendes Kleid hat, habe ich für online passende Kleider zusammengestellt. Für jeden Geldbeutel. 
Bei den reduzierten Kleidern von Sandro und Maje muss man schnell sein, aber sie machen wirklich viel her. Sandro und Maje sind meine erprobten Love Brands (und eine absolute Empfehlungdas stimmt einfach alles! Und das Kleid von Mango ist so toll, dass es fast schon von Sandro oder Maje sein könnte, keiner wird merken, dass es das nicht ist! ;).

Habt ein schönes Wochenende meine Lieben! Und schmeißt euch in Schale! Für mich ;)!





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Es ist heiß und du hast wie nichts Wassereinlagerungen in den Beinen und willst sie loswerden?
Ich kenne das Problem und verrate dir heute meine Tipps!


Wir alle lieben den Sommer (außer Luke, da er täglich hartes Fußballtraining hat, mag es er lieber kühl oder sogar kalt = Winter, Kälte, Regen, Schnee, keine Ahnung wer ihn geboren hat), was ich so gar nicht mag ist, wenn ich schwere Beine vor Hitze bekomme und mein Körper Wasser speichert. Die Riemchensandalen hinterlassen Abdrücke und ich habe am Nachmittag das Gefühl, mindestens 1 kg mehr zu wiegen.

Am liebsten würde ich dann in einen Pool oder ins Meer springen und mich zwingen müssen, das überflüssige Wasser da nicht reinzupinkeln, habe ich beides leider jetzt nicht wirklich so vor der Tür. Also versuche ich mir über meine Nahrung zu helfen, ich habe viel herumexperimentiert und Ananas, Himbeeren und Minze als mein Wundermittel entdeckt.

Ich verarbeite alles zu einem leckeren Smoothie, zusätzlich mische ich etwas Flohsamen unter. Flohsamen wirken wie ein Enzym, welches die Verdauung unterstützt und reguliert, sie haben einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und sind somit ebenfalls ein natürliches Mittel gegen Verstopfung. Sie binden Wasser und machen aus einem Smoothie ein leckeres Mus. Himmlisch, versprochen!

Ich mache auch bei Hitze Sport, im Wald kann man eigentlich immer leicht Joggen, ansonsten gehe ich spazieren. Außerdem versuche ich nicht nur auf Salz, sondern ebenfalls auf Zucker zu verzichten, stattdessen esse ich kaliumreiches Gemüse wie z.B. gedünsteten Blumenkohl (super lecker mit etwas Kokosöl!), Brokkoli, Pilze oder Kohlrabi.

Warum Kalium? Weil es entwässernd wirkt.


Tee, wie z.B. Brennnesseltee wirkt auch entwässernd, aber bitte wie eklig schmeckt der denn! Ich greife lieber zu einem Smoothie, der die gleiche Wirkung hat.
Wer zu Wassereinlagerungen neigt, muss den Smoothie unbedingt probieren!

Diesen Smoothie hat man in wenigen Minuten zubereitet, die Beeren könnt ihr gerne vorher einfrieren, dann schmeckt der Smoothie noch frischer!




Sommerlicher Smoothie 


Zutaten für 1 Person:

100 g Ananas
100 g Himbeeren
1 EL Flohsamen (z.B. von DM)
1 Orange
einige Blätter Minze

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und pürieren, falls nötig etwas Wasser (z.B. Kokoswasser, das von Innocent schmeckt wirklich gut, sonst mag ich kein Kokoswasser) oder Eiswürfel dazu geben und nochmal durchmixen.




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